Se faire du bien : J’ai testé le Yoga Ride chez Let’s Ride

Ce n’est un secret pour personne, le cycling a la cote, sans mauvais jeux de mots. Apparu à New York en 2006, à l’initiative d’Elizabeth Cutler, Julie Rice et Ruth Zukerman, créatrices du concept SoulCycle, le Cycling aura tout de même mis quelques années avant de faire fureur dans l’hexagone. Si tout le monde connaît le Dynamo Cycling, de nouveaux établissements viennent d’ouvrir leurs portes. C’est le cas du Let’s Ride Lafayette, qui inspiré du concept américain SoulCycle, propose du Yoga Ride en plus des cours de cycling traditionnels. A mi-chemin entre cyclisme et Yoga, le Yoga Ride commence par une méditation respiratoire sur un vélo. On pédale au rythme du souffle, puis on entame une course intense de 45 minutes, suivi par 15 minutes de Yoga Ashtanga. La séance se termine par de la méditation sur son vélo, le tout dans une ambiance zen, renforcée par un éclairage aux bougies. L’expérience est quasi mystique, mais on ressort boosté et prêt à croquer le Tour de France en poirier sur son vélo.
Prix : 1 séances pour 25 €, 3 séances pour 45 € (offre de bienvenue).

https://www.letsride.fr

   

La Fashionerie

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